Ob Small, Medium oder Hard – auf allen drei Strecken erwartet Sie ein Lauferlebnis vom Feinsten.
Beim 10. Silvrettarun 3000 geht es von Ischgl nach Galtür – nichts leichter als das! Über einen Dreitausender? Klingt schon schwieriger. Und dann noch: zu Fuß, und zwar so schnell wie möglich?
Spätestens jetzt steigen wohl die meisten von uns aus … Nicht so passionierte Trailrunner und Marathonläufer. Die horchen jetzt erst so richtig auf! Denn sie wissen, dass diese Kombination nur eines bedeuten kann:
Es ist wieder Zeit, die Laufschuhe zu schnüren und zu uns in das Hotel Sonne Ischgl zu kommen!
Beim Trailrunning müssen Körper und Geist hellwach sein. Trotzdem wird man dabei unglaublich entspannt. Laufcoach Christian Pflügl erklärt, warum Laufen in den Bergen für
Anfänger und Geübte gleichermaßen Sinn macht und weshalb Ischgl für ihn eines der schönsten „Pflaster“ in Österreich ist.
Am Programm stehen eine Laufanalyse, Techniktraining sowie motorische Übungen. Aber alles völlig unkompliziert und ungezwungen.
Im Vordergrund steht das gemeinsame Unterwegssein in diesem einzigartigen Bergpanorama.
Wann: 15. und 16.07.2022
Freitag: ab 17:00 Uhr Silvretta Kids Run,
Samstag: Start Strecken „Medium“ und „Hard“: 08:00 Uhr;
Start Strecke „Small“ für Läufer und Nordic Walker: 10:00 Uhr;
Siegerehrung für alle Klassen: ca. 15:30 Uhr
Strecken:
Small: 11,2 km / 306 Hm
Light: 19,36 km / 873 Hm
Medium: 29,9 km / 1.482 Hm
Hard: 42,195 km / 1.814 Hm
Alternativstrecke Hard: 37,9 km / 1.727 Hm
Alle Anmeldungen bis zum 06.07.2022 erhalten personalisierte Startnummern.
