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Wandervorbereitungen

Eine gute Vorbereitung ist der halbe Weg

16.08.2019

Normalerweise wird es jetzt im August nochmal besonders heiß – da sollte man gut vorbereitet sein wenn man Wandern gehen möchte. Deswegen gibt’s von uns nochmal ein paar Tipps, wie euer Wandertag ein voller Erfolg wird. Besonders interessant für Neulinge, aber sicher auch für alte Wander-Profis.

1. Passe deine Route deinem Fitness-Level an

Schätze dich realistisch ein: Wie fit bist du tatsächlich für die Art von Wanderung, die dir vorschwebt? Manche Terrains können eine ziemliche Herausforderung sein. Bist du noch nie gewandert, solltest du mit einer Strecke mit geringer Steigung und festem Untergrund beginnen.

Und vergiss nicht: Du trägst nicht nur dein eigenes Körpergewicht durch die Natur, sondern auch einige Kilo Gepäck – und das stundenlang. Es schadet daher nicht, den vollgepackten Rucksack zu Hause schon mal Probe zu tragen.

2. Eine gute Ausrüstung ist ein MUSS

Nun brauchst du noch die passende Ausrüstung: Kleidung und Schuhe müssen geländetauglich und wetterfest sein. Am besten packst du Kleidungsstücke ein, die du nach dem Zwiebelprinzip übereinander ziehen kannst. Achte auf atmungsaktive, elastische Materialien und luftige Schnitte.

Was man außerdem dabei haben sollte: ausreichend Proviant, ein Erste-Hilfe-Set, Landkarten, Multifunktionstaschenmesser Handy und regionale Notfallnummern.

3. Früh genug planen, genau informiert sein

Informiere dich vorab über die Wanderregion: über Wetter, Wege, Übernachtungsmöglichkeiten und Raststätten. Der Wetterdienst informiert detailliert über jahreszeitentypische Temperaturen, Niederschlagsmengen und Windstärken. Online-Wanderführer, Internetforen und gedruckte Guides bieten viele hilfreiche Tipps zur Routenplanung sowie erste Eindrücke von der Landschaft.

Jetzt steht dir nichts mehr im Weg! Viel Spaß!



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