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Mit gesunder Haut durch die kalte Jahreszeit

4 Tipps gegen trockene Haut

14.12.2017

Der Winter hat Tirol fest im Griff und die Temperaturen sinken immer weiter. Durch die trockene Luft, den heftigen Winden oder eng anliegender Kleidung wird unsere Haut sehr beansprucht und verlangt nach besonderer Pflege. Wir möchten euch zeigen, wie ihr eure Haut im Winter richtig pflegt und die kalte Jahreszeit somit problemlos genießen könnt. 

Richtige & gesunde Ernährung

Die richtige Ernährung ist das A und O für gesunde Haut. Genügend Flüssigkeit (mind. 2 Liter Wasser am Tag), Vitamin C und Wintergemüse bewahren den Körper vor trockener Haut und sorgen für genügend Feuchtigkeit von innen heraus. 

Regelmäßiges lüften

Die trockene Heizungsluft im Büro oder zuhause verlangt der Haut sehr viel ab und trocknet sie aus. Die Luft lässt die natürliche Feuchtigkeit in den äußeren Hautschichten verdunsten und die Haut trocknet regelrecht aus. Durch regelmäßiges lüften bewirkt man, dass die Luftfeuchtigkeit erhalten bleibt und die Haut somit nicht austrocknen kann. Zusätzlich zum Lüften können bestimmte Grünpflanzen dafür sorgen, dass die Luft nicht zu trocken wird. 

Feuchtigkeitscreme

Ein weiterer Tipp gegen trockene Haut ist das regelmäßige Eincremen. Besonders nach dem Duschen oder nach einem Tag auf der Piste sollte man die Haut unbedingt mit einer Feuchtigkeitscreme oder Bodylotion eincremen, um die Haut mit genügend Feuchtigkeit zu versorgen. Am besten ist hierbei eine Creme die Urea beinhaltet. Der synthetisch hergestellte Harnstoff wirkt als Feuchtigkeitsbinder und ist der beste Begleiter während einem langen Winter.

Peeling

Ein entspannendes Peeling ist wahrscheinlich der schönste Weg trockener Haut den Kampf anzusagen. Eine Gesichtsbehandlung regeneriert strapazierte Haut und lässt Sie in frischen Teint erstrahlen. 



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